2022年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 16日:
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2534 kcal
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脂質: 100.09g | たんぱく質: 143.21g | 炭水化物: 258.70g.
朝食: Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. 昼食: Delphi Персики Консервированные, Exponenta Exponenta High Pro 30. 夕食: Fine Life Фруктовый Коктейль, Хлебная Нива Хлеб Радамир Особый, Банзай Суши , Добрынинский Кондитерский Комбинат Трубочка с Белковым Кремом . 軽食/その他: Barri Помидоры Нарезанные без Кожуры Консервированные, Окское Яичный Белок. もっと...
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体重に変化ありません
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