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Het is gelukt om 32 minuten te lopen zonder pauze. Het gaat weer de goede kant op.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
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1999 kcal
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脂質: 87.33g | たんぱく質: 76.91g | 炭水化物: 231.49g.
朝食: AH Spelt Banaan Pannenkoekjes, Abee Zalm Slaatje, Bruine Boterham. 昼食: Kimchi, Witte Rijst, Kipfilet. 夕食: AH Kip Loempia Borek, AH Spinazie Feta Borek. 軽食/その他: Abee Zalm Slaatje, Bruine Boterham. もっと...
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3168 kcal
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運動:
走る（ジョギング） - 時速8km - 32 分, 自転車（ゆっくり） - 時速18km - 42 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 13 時間 46 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
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Hardlopen. 30 min lopen is geen prestatie voor mij. 🤣🤣
2022年 07月 16日 投稿者: wendycarty
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In de app is gewoon lopen wandelen was voor mij in het begin ook verwarrend
2022年 07月 16日 投稿者: wendycarty
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Ik vind het wel knap van je hóór! Ik doe het je echt niet na
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