2022年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
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941 kcal
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脂質: 30.22g | たんぱく質: 66.61g | 炭水化物: 107.24g.
朝食: Papaya, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Huevo. 昼食: Manzana, Puré de Calabaza, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Gentech Barra Low Carb , Manzana, Integra Barra de Cereal Chocolate y Avena. もっと...
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週に2.4 kg増量中
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