2022年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.2 kg
これまでの減量分: 40.9 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
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1084 kcal
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脂質: 46.34g | たんぱく質: 63.92g | 炭水化物: 103.84g.
朝食: Fairlife Protein Shake, Tim Hortons Regular Coffee (Medium). 夕食: Pizza with Meat and Vegetables. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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