2022年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 19.0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
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1460 kcal
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脂質: 74.86g | たんぱく質: 64.09g | 炭水化物: 108.73g.
夕食: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Daisy Sour Cream, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Kroger Idaho Russet Potatoes, Taylor Farms Buffalo Ranch Chopped Salad Kit, Sriracha Sauce, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . 軽食/その他: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Great Value French Vanilla Sugar Free Instant Pudding, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Modere Trim Chocolate, Coca-Cola Coke Zero (Can), Great Value Half & Half, Sweet'N Low Sweet'n Low, Coffee, Duke's Original Recipe Smoked Shorty Sausages. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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