2022年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.7 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
|
702 kcal
|
脂質: 25.39g | たんぱく質: 29.55g | 炭水化物: 88.85g.
昼食: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, SPAR Лук Маринованный, Зеленый Горошек, Кальмар тушеный, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Мистраль Киноа Вареная. 夕食: Клубника, Hochland Твороженный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. 軽食/その他: Финтур Конфета Барон. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|