2022年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 14.0 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 13日:
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1106 kcal
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脂質: 18.38g | たんぱく質: 50.07g | 炭水化物: 210.32g.
朝食: Apple. 朝食後: Яндекс Лавка Запечённые Сырники без Сахара. 昼食: Watermelon. 夕食: Nectarine, Broccoli , Watermelon. 夕食後: Nectarine, Nectarine, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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