2022年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
|
2699 kcal
|
脂質: 103.62g | たんぱく質: 76.49g | 炭水化物: 379.71g.
朝食: Агуша Пюре Яблочное, Красная Цена Сушки Малютка, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой, ВкусВилл Лаваш с Сыром Сулугуни, ВкусВилл Пряник Ржаной с Начинкой, Чистая Линия Крем-Брюле Эскимо. 昼食: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Агуша Сок Яблоко-Банан, Ого Отруби Пшеничные, Грецкие Орехи, ВкусВилл Кефир 3,2%, Изюм. 軽食/その他: Сахар. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|