2015年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 3日:
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1627 kcal
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脂質: 60.57g | たんぱく質: 104.48g | 炭水化物: 188.92g.
朝食: Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. 昼食: Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Bułki owsiane, Łaciate Mleko 0,5%. 夕食: Młyny w Stoisławiu Otręby Owsiane Spożywcze, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Tolonis Jogurt Typu Greckiego o Obniżonej Zawartości Tłuszczu. 軽食/その他: Jabłko, Trisan Kapusta z Grzybami, Kapuśniak. もっと...
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体重に変化ありません
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