2022年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
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1471 kcal
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脂質: 75.22g | たんぱく質: 42.84g | 炭水化物: 152.21g.
朝食: Вареное Яйцо, Батон, Суп с Фрикадельками. 昼食: Черешня Черешня, Roshen Торт Пражский, Батон, Суп с Фрикадельками. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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