2022年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
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1612 kcal
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脂質: 72.64g | たんぱく質: 63.98g | 炭水化物: 175.20g.
朝食: Абрикос, Ашан Сыр Бри, Білоцерківський Filladel Original, АТБ Чиабатта с Сыром, Мёд. 昼食: АТБ Чиабатта с Сыром, Білоцерківський Filladel Original, Сыр, Эпикур Голень Куриная, Словяночка Молоко 3,2%. 夕食: Розумний Вибір Морозиво З Какао, Розумний Вибір Морозиво З Наповнювачем "Вишня" . 軽食/その他: Сыр, Розумний Вибір Морозиво З Какао. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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