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AVECES LA FAMILIA SON QUIENES NOS PONEN LAS PRUEBAS MAS DIFÍCILES, POR EJEMPLO TOMAR COMO UN CHISTE EL ESFUERZO DE UNA DIETA O COMPRARSE 2 PIZZAS DE PEPPERONI CON CANELAZOS Y COMÉRSELA EN TU CARA :/
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 2日:
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1044 kcal
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脂質: 23.58g | たんぱく質: 78.62g | 炭水化物: 133.86g.
朝食: Desayuno 73 cl. 昼食: Pizza de Queso, Sal, Sanissimo Salmas, SOPA DE COL, Pepino (con Cáscara), Herdez Salsa Verde, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Cebollas, Sal, Limón, Lechuga. 夕食: Pan Tostado Multigrano, SOPA DE COL. 軽食/その他: Mandarinas, Kellogg's Barra Special K Cosecha Roja. もっと...
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3854 kcal
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運動:
テレビで見る - 3 時間 50 分, 睡眠 - 7 時間, デスクワーク - 12 時間, 料理 - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 10 分. もっと...
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 コメント
es verdad la familia es un gran desafio cuando intentamos llevar una dieta mas equilibrada... en mi casa mi familia me dice tu estas a dieta nosotros no! pero creo que es contagioso tambien que te vean comer diferente espero que cambiemos todos pocoa poco y ya para siempre! ANIMO!
2015年 02月 2日 投稿者: lia doram
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La familia solo sera un desafió cuando pienses que lo es. Auto control y fuerza de volutad. Si deseas tanto algo se pueden comer un "inserte alimento "de buen sabor"" y te valdra 2 pepinos.
2015年 02月 2日 投稿者: ScrewAttack90
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La familia debería apoyarte, yo tuve mucha suerte y mi mamá siempre me ayudó :)
2015年 02月 3日 投稿者: aldeli84
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Aunque tiene razón ScrewAttack90, que te valga si no te ayudan, será un logro tuyo!
2015年 02月 3日 投稿者: aldeli84
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El reto no está en los demás sino en ti misma. Si tienes la suficiente convicción para decidir cambiar de hábitos, no tendrás obstáculo alguno que te haga sentirte menos o mal. Lo mejor no es llevar una dieta, esa la llevamos todos sea buena o mala, lo que hacemos es cambiar de hábitos y llevar una vida más saludable. Puedes comerte un trozo y decir "es suficiente" o puedes decir "no, gracias prefiero comer esto otro". Ambas decisiones son correctas en tanto no despegues el dedo del renglón. Ánimo.
2015年 02月 3日 投稿者: Gato Negro Cósmico
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MUCHAS GRACIAS A TODOS !! Y ES CIERTO ESTA EN NOSOTROS Y NO MENTIRE SI LA HE APLICADO LA DE UNA MORDIDA Y BASTA!!! JAJAJA GRACIAS !!
2015年 02月 3日 投稿者: Annabeltraan
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