2022年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 14日:
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1811 kcal
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脂質: 51.15g | たんぱく質: 134.62g | 炭水化物: 223.18g.
朝食: Darkness Carnibol Chocolate, Vitória Uva, Laranja Pêra, Hortifruti Mamão Formosa, Banana Nanica. 昼食: Brócolis Cozido, Beterrabas, Cenouras, Ovo de Codorna, Ragazzo Champigon em Conserva, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 昼食後: Morangos, Banana Nanica. 夕食: Ovo Mal Cozido, Abóbora Japonesa, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Repolho Refogado, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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