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Tô mais sumida que a água aqui em Sampa kkkkkkkkkkk! Vishhh
Pessoal retomando a academia amanhã com novidades.
Aeróbico! ahhh ADORO demais.
Jump / Step / Circuito .. tenho conseguido perder o peso ..mas a forma do corpo já não é mais a mesma sem a academia.. FATO! e fato TRISTE né! aff..
Mas amanhã é nóooois again no NO PAIN NO GAIN.. hahahaa!
bem que eu queriaaa começar hoje..mas dor de cabeça maldita acabando com a Vida!
Bem..tô vida uhu ! \o/ kkkkk
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 2日:
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526 kcal
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脂質: 28.95g | たんぱく質: 22.77g | 炭水化物: 41.59g.
朝食: Natural One Suco Detox Laranja. 昼食: Giraffas Vinagrete, Camil Feijão Preto, Aurora Linguiça Paio, Couve Refogada. 軽食/その他: Quaker Farelo de Aveia, DIA Iogurte Desnatado com Polpa de Frutas, Chá Verde. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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