2022年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 14日:
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1158 kcal
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脂質: 30.29g | たんぱく質: 66.83g | 炭水化物: 150.09g.
朝食: Groene Thee, Rodeo Sugar Free Energy Drink. 昼食: Philadelphia Light Smeerkaas, Délipain Speciaal Volgraanbrood, Banaan. 夕食: Tomato Ketchup, Puntpaprika, Poco Loco Volkoren Wrap, Colruyt Kip Kebab. 軽食/その他: Kellogg's Special K Reep Rode Vruchten, Red Bull Light. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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