2022年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 14日:
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1268 kcal
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脂質: 54.18g | たんぱく質: 105.39g | 炭水化物: 86.05g.
朝食: Café Cortado, Regimel Mermelada Mora , Soprole Mantequilla con Sal, Fuchs Pan de Molde Integral. 昼食: Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Nescafé Dolce Gusto Capuccino, Gallo Snacks Chocoarroz. もっと...
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体重に変化ありません
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