2022年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 14日:
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1820 kcal
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脂質: 80.97g | たんぱく質: 88.11g | 炭水化物: 195.52g.
朝食: Юбилейное Печенье Традиционное , ВкусВилл Мороженое Соленая Карамель с Орехом Пекан, МКС Сыр Сулугуни, Хлебозавод 3 Улыбка с Творогом и Сыром, МКС Сыр Пармезан, Абрикосы, Красные Вишни, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%. 昼食: Красные Вишни, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に7.7 kg増量中
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