2022年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 14日:
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1338 kcal
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脂質: 49.84g | たんぱく質: 45.29g | 炭水化物: 207.76g.
朝食: Maple Syrup , Fiber One Cereal, Activia Vanilla Yogurt. 昼食: Larabar Peanut Butter Chocolate Chip . 夕食: IKEA Meatballs, IKEA Mashed Potatoes. 軽食/その他: Watermelon , Grapes, IKEA Frozen Yogurt , Lindt Excellence 70% Cacao, Nectarines . もっと...
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週に2.2 kg増量中
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