2022年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 14日:
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1584 kcal
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脂質: 77.87g | たんぱく質: 80.69g | 炭水化物: 147.95g.
朝食: Помидоры Черри, Вастэко Топленое Масло Гхи, La Paulina Сыр Гойя, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Яйцо (Целое), Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. 昼食: Черешня, Абрикосы, Дыня, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Мираторг Раунд Стейк. 夕食: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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