2022年 07月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.7 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 14日:
|
1550 kcal
|
脂質: 55.70g | たんぱく質: 65.77g | 炭水化物: 191.74g.
朝食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei, Volkoren Brood. 昼食: Innocent Energise, Prince Mini Stars. 夕食: New York Pizza Garlic Bread, New York Pizza Pulled Chicken Pizza. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|