2022年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 14日:
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1571 kcal
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脂質: 47.36g | たんぱく質: 83.64g | 炭水化物: 205.95g.
朝食: Aldi Milch 1,5%, Naturgut Bio Barista Haferdrink mit Soja. 昼食: Gelbe Paprika, ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Cereal, Italiamo Pizza Marinara. 夕食: Aldi Original Griechischer Feta, Milfina Butter , Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Vollkornnudeln, Edeka Braune Linsen. もっと...
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体重に変化ありません
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