2022年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 14日:
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670 kcal
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脂質: 18.80g | たんぱく質: 38.90g | 炭水化物: 84.62g.
朝食: Bimoli Minyak Goreng, Pare, Daging Kambing Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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