2022年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 14日:
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584 kcal
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脂質: 25.60g | たんぱく質: 30.74g | 炭水化物: 59.32g.
朝食: Перечный или Острый Соус, Янтарь Сыр Сливочный из Белорусских Сыроварен, Макароны Отварные. 夕食: Самбери Хлеб Заливной, Добряна Сыр Король Артур, Доброе Дело Колбаса Лёгкая, Самбери Салат Винегрет. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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