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Paso a pasito :)
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52 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 13日:
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1562 kcal
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脂質: 47.85g | たんぱく質: 77.65g | 炭水化物: 216.66g.
朝食: McCormick Mermelada de Fresa, Plátano Dominico, Aladino Crema de Cacahuate, Pan Tostado, Calabacitas, Sanissimo Salmas (Paquete), Zanahoria, Pimientos Amarillos Dulces, Espinacas, Huevo. 昼食: Tajín Tajín Clásico, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Setas, La Moderna Fideo 2, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 夕食: Pan Dulce, Alpino Jamón de Pavo, Huevo. 軽食/その他: Barrita de Chocolate, Manzanas Granny Smith, Jícama. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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