2022年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.2 kg
これまでの減量分: 40.8 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 13日:
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205 kcal
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脂質: 7.00g | たんぱく質: 19.00g | 炭水化物: 15.00g.
朝食: Vital Proteins Collagen Peptides, Tim Hortons Regular Coffee (Large). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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