2022年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
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576 kcal
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脂質: 5.71g | たんぱく質: 50.57g | 炭水化物: 90.40g.
朝食: МКС Биойогурт 2%, Абрикос, МКС Творог Обезжиренный. もっと...
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週に15.8 kg増量中
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