2022年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 13日:
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470 kcal
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脂質: 31.00g | たんぱく質: 18.00g | 炭水化物: 31.00g.
昼食: Wendy's 5 Piece Chicken Nuggets, Wendy's Caesar Side Salad. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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