|
Pesagem do dia 11/07/2022: 73,1kg
|
73.1 kg
これまでの減量分: 106.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
|
1659 kcal
|
脂質: 65.32g | たんぱく質: 63.30g | 炭水化物: 208.64g.
昼食: Mamão Papaia, Maracujá, Cuscuz (Cozido), Queijo Parmesão (Duro), Ovo Frito. 夕食: Couve-Flor Gratinada, Salada de Maionese, Pão de Frango, Suflê de Chuchu, Muffato Torta de Frango. 軽食/その他: Pão de Ló de Chocolate, Torta de Morango. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|