2022年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 13日:
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2370 kcal
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運動:
бег 9.3 км/ч в 1 и 2 пульсовой зоне - 46 分, 休憩 - 15 時間 14 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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