2015年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 35.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 2日:
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916 kcal
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脂質: 43.60g | たんぱく質: 40.44g | 炭水化物: 98.54g.
朝食: Cioccolata Calda. 昼食: Pane di Grano di Crusca, Parmigiana di Melanzane, Arance, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Pasta e Ceci. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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