2015年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 2日:
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1591 kcal
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脂質: 37.35g | たんぱく質: 51.97g | 炭水化物: 199.29g.
朝食: Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Harry Balance Activ. 昼食: Tortelloni Salat. 夕食: Milbona Gouda Light, Linessa Light Salami 1A, Olivenöl, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck). 軽食/その他: Rum, Weißer Tafelwein. もっと...
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2251 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間, 休憩 - 15 時間 30 分, 自転車（ゆっくり） - 時速18km - 30 分. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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