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RIMBALZETTO DOPO UN SABATO E DOMENICA FOVE HO MANGIATO COME UN DEMOCRISTIANO........!!!
DAJEEEEEEEEE.......!!!
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92.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 2日:
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1704 kcal
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脂質: 99.41g | たんぱく質: 62.03g | 炭水化物: 138.04g.
朝食: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Caffè (Espresso). 昼食: Banana, Burro, Barilla Pappardelle all'uovo, Rana Pesto alla Genovese, Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Caffè Espresso, Sciropppo o Liquore, Parmigiano (Grattugiato). 夕食: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Maionese, Scotti Gallette di Riso, Mortadella, Salame Secco o Duro, Fiorucci Wustel Suillo Light. 軽食/その他: Caffè (Espresso), Biscotto, Caffè (Espresso). もっと...
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3016 kcal
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運動:
セックス - 25 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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