2022年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 13日:
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461 kcal
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脂質: 20.40g | たんぱく質: 23.17g | 炭水化物: 45.43g.
朝食: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льном, Красный Мозырянин Ирис Сливочный, Салат овощной с зеленью, Язык Говяжий Отварной, Макароны Отварные. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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