2022年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 13日:
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464 kcal
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脂質: 10.89g | たんぱく質: 16.87g | 炭水化物: 75.32g.
朝食: Морозко Пельмени "Российские". 昼食: Красная Цена Вишня, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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