2022年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 13日:
|
1280 kcal
|
脂質: 61.78g | たんぱく質: 72.92g | 炭水化物: 107.80g.
朝食: Чай, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Вишней. 昼食: Лук, Майонез, Вареное Яйцо, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Язык Говяжий Отварной. 夕食: Чеснок, Кунжутное Масло, Помидоры, Дело Вкуса Макароны с Сыром. 軽食/その他: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Активия Йогурт Натуральный, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|