2022年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 13日:
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2132 kcal
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脂質: 93.78g | たんぱく質: 91.52g | 炭水化物: 190.85g.
朝食: Aldi Milch 1,5%, Naturgut Bio Barista Haferdrink mit Soja. 昼食: Getrocknete Kürbiskerne, Aldi Laugenstange. 夕食: Cucina Getrocknete Tomaten in Öl Eingelegt, Cucina Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Netto Weinschorle, REWE Feine Welt Burrata, Italiamo Pizza Marinara. もっと...
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体重に変化ありません
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