2022年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 13日:
|
1745 kcal
|
脂質: 81.25g | たんぱく質: 49.43g | 炭水化物: 204.93g.
朝食: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Кофе Эспрессо, Молочная Станция Молоко 3,4%, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. 昼食: Жареная Свиная Отбивная, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Baker House Торт Шварцвальд, Barinoff Сироп Карамель, Кофе, Перекресток Огурцы Малосольные. 夕食: Чикен Хауз Шаварма Гриль. 軽食/その他: ВкусВилл Ирис с Какао, Красная Смородина, Айсберри Филевская Лакомка, PharmaMed Фитомуцил, Беллакт Кефир 3,2%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|