2022年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.1 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 13日:
|
1280 kcal
|
脂質: 69.44g | たんぱく質: 24.59g | 炭水化物: 134.54g.
朝食: Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Балтийский, Кофе с Молоком. 昼食: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Принцесса Ява Чай Каркаде. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|