2015年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 2日:
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1332 kcal
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脂質: 22.25g | たんぱく質: 124.97g | 炭水化物: 165.01g.
朝食: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony. 昼食: Łaciate Mleko 0,5%, Hortex Warzywa na Patelnię, Melvit Kasza Kuskus, Mięso z Piersi Kurczak. 夕食: Bułki owsiane, Delikate Serek Wiejski Lekki, Jabłko. 軽食/その他: Jabłko. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Nie mam siły gotować po siłowni, leń totalny.
2015年 02月 2日 投稿者: Gryzipiórka
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