|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 12日:
|
1680 kcal
|
脂質: 43.23g | たんぱく質: 133.40g | 炭水化物: 190.02g.
朝食: Manteiga (com Sal), Ovo, Pão Francês. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tangerinas, Filé de Frango Grelhado, Macarrão, Camil Feijão Carioca Cozido. 夕食: Tangerinas, Masterfoods Molho para Salada Mostarda e Mel, Fugini Maionese, Ovo, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 軽食/その他: Mel, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana, Maçã, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Mel, Banana Prata. もっと...
|
|