2022年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 12日:
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2267 kcal
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脂質: 67.80g | たんぱく質: 162.31g | 炭水化物: 264.96g.
朝食: Felices las Vacas Muzzalmendra, Arlistán Café Instantáneo Suave, Arcor Azúcar Mascabo, Banana, Smams Pan de Molde con Semillas, Huevo Revuelto, Orann Barritas de Mix Energético. 昼食: Felices las Vacas Muzzalmendra, Salsa de Tomate, Soja Texturizada, Sol Pampeano Tirabuzon, Not Co Not Chicken Mila. 夕食: Clara de Huevo, Vegetales Salteados, Soja Texturizada. 軽食/その他: Mom's Galletas de Avena, Ultra Tech Whey Protein. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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