2015年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 2日:
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2118 kcal
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脂質: 88.98g | たんぱく質: 43.43g | 炭水化物: 299.75g.
朝食: Овсяная Каша на Воде. 昼食: Запеченная или Жаренная Рыба, Фили-Бейкер Торт Панчо, Микаелло Банан в Шоколадной Глазури, Good Food Клубника в Шоколадной Глазури. 夕食: Кефир 1%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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