2022年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 12日:
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1007 kcal
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脂質: 56.56g | たんぱく質: 58.20g | 炭水化物: 67.11g.
朝食: Putri Salju, Kue Putu Ayu, Silver Queen Coklat. 昼食: Bihun (Dimasak), Mie Telur (Ditambah, Masak), Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Bakso dengan Saus (Campuran). 夕食: Bakwan. 軽食/その他: Kalbe Nutrive Benecol Strawberry . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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