2015年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 1日:
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844 kcal
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脂質: 38.96g | たんぱく質: 81.98g | 炭水化物: 39.55g.
朝食: Mestemacher Eiweißbrot, Berger Wellness Schinken, Rama Margarine, Kornspitz, Weich Gekochtes Ei, Atlantischer Lachs (Gezüchtet), Putenwurst. 夕食: Garten Krone Käfer Bohnen, John West Thunfischstücke in Eigenem Saft und Aufguss, Schärdinger Landfrischkäse Kräuter 0,1%. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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