2022年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.9 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 12日:
|
2305 kcal
|
脂質: 141.34g | たんぱく質: 99.92g | 炭水化物: 160.10g.
朝食: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом, Кофе Латте. 昼食: Вкусвилл Тефтели из Индейки с Гречкой, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Ежики с Гречкой, ВкусВилл Тефтели из Индейки с Гречкой. 夕食: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, ВкусВилл Филе Трески под Ореховым Соусом Баже с Картофельным Пюре. 軽食/その他: Сметана, Финик, Лукум, Сметана, Вареники с Вишней. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|