2022年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 24.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 12日:
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1499 kcal
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脂質: 51.66g | たんぱく質: 40.75g | 炭水化物: 244.72g.
朝食: Coffee with Sugar, Nectarines , 100% Maple Syrup, Fiber One Cereal, Activia Vanilla Yogurt. 昼食: Larabar Chocolate Brownie. 夕食: Olive Oil , Green String Beans, Uncle Ben's Natural Select Chicken & Herb, Zucchini , Maple Leaf Hot Italian Sausage. 軽食/その他: Grapes, Imperial Snacking Imperial Popcorn, Watermelon , Apples , Joe's Tasty Travels Wasabi Peas. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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