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завтрак 597ккал (за кадром вареное яичко)
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 12日:
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1376 kcal
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脂質: 52.99g | たんぱく質: 93.92g | 炭水化物: 139.81g.
朝食: Вареное Яйцо, Лента Малина Замороженная , Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, Кабачковые Оладьи, Mote Matrix Protein Shake + Collagen, Семена Льна, Сельдерей, Пятерочка Банан. 昼食: Свекла с Чесноком и Майонезом, Индейка Тушеная с Овощами. 夕食: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. 軽食/その他: Нектарин. もっと...
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 コメント
chernikovkn, с малиной протеиновый смузи:)
2022年 07月 12日 投稿者: myartmoon
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