2022年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 12日:
|
1467 kcal
|
脂質: 64.74g | たんぱく質: 118.65g | 炭水化物: 97.65g.
朝食: Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Красные Помидоры, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом , Жареное Яйцо, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью. 昼食: Амур Рыба Амур , RED Тёмный Шоколад, Куриная Грудка, Кабачок, Яйцо, Льняное Масло, Global Village Рис Басмати в Пакетиках. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|