|
Шоколадно-кокосовый десерт 🥥 Для тех хочет вкусно и разнообразно кушать и при этом худеть, есть готовое пп меню, пишите в инст 💕nutri_tion_pp
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 12日:
|
1671 kcal
|
脂質: 66.76g | たんぱく質: 84.46g | 炭水化物: 178.56g.
朝食: Клубника, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Яйцо, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок. 昼食: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Огурец (с Кожурой), Карусель Филе Куриное Охлажденное, Степь Агрохолдинг Гречневая Крупа. もっと...
|
|
 コメント
На 100 г: 195 ккал
БЖУ: 12/8/18
⠀
100 г молока
10 г желатина
100 г фиников
200 г творога (у меня не мягкий, плотный, однородный, 9%)
10 г какао
20 г кокосовой стружки
⠀
• В молоке растворить желатин удобным для вас способом.
• Добавить в молоко творог, финики очищенные от косточек, какао и стружку.
• Пробить блендером до однородности. Выложить в формочки и убрать в холодильник до застывания.
2022年 07月 12日 投稿者: Anna_nutri
|
спасибо за рецепт 👍 захотелось приготовить ))))
2022年 07月 12日 投稿者: YuliaKA@
|
Пожалуйста, пробуйте очень вкусно 😻
2022年 07月 12日 投稿者: Anna_nutri
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|