2022年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 12日:
|
1769 kcal
|
脂質: 84.74g | たんぱく質: 90.84g | 炭水化物: 159.02g.
朝食: Роскар Яйцо Экстра, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Epica Йогурт Crispy Лимон. 昼食: Азбука Вкуса Салат-Боул из Свеклы с Сыром Фета, Азбука Вкуса Филе Куриное Запечённое с Помидорами под Сырной Корочкой. 夕食: Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, ВкусВилл Сосиски Куриные из Рубленного Филе, Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Азбука Вкуса Ананас Нарезанный Кубики. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|